Billy Drage

FINDE DEINE BALANCE 

Hi, ich bin Billy, die Gründerin und Inhaberin von YASIYOGA. Mit YASIYOGA erfülle ich mir einen Traum, der vor vier Jahren begonnen hat. Denn da habe ich Hot Yoga entdeckt. Bei dieser Yogaform geht es darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das hat mich fasziniert: Kann Yoga der Schlüssel zur Selbstfindung sein? 

Die vergangenen Jahre habe ich mich damit beschäftigt, eine Antwort auf diese Frage zu finden. Ich absolvierte mein Hot-Yoga-Teacher-Training (Bikram-Methode) in Italien, wurde von der Yoga Alliance RYT als Yogalehrerin zertifiziert. Seit 2019 gebe ich jetzt Yoga-Kurse, in denen ich meine wichtigste Erkenntnis weitergebe:  

Beim Hot Yoga hängt alles davon ab, deinen Körper verstehen zu lernen. Dazu gehört auch, die verschiedenen Übungen an dich anzupassen und dir zu helfen, die Haltungen korrekt auszuführen. Denn jeder Mensch ist anders. Individuelle Hilfestellung nimmt bei mir einen großen Raum ein. 

Ich möchte neuen Schülern Sicherheit beim Yoga geben, damit sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren können. Sie sollen mit Spaß und Freude lernen, die Übungen gewinnbringend auszuführen. Erfahrenen Schülern möchte ich dabei helfen, ihre Fortschritte zu intensivieren – und sie beraten: Wie vermeide ich Verletzungen, wie vertiefe ich mich noch mehr in die Materie?

Bei alldem gilt mein Grundsatz: Yoga ist für jeden Menschen geeignet. Egal welches Geschlecht, egal welches Alter, egal welche Lebensphase. Finde deine Balance. Ich freue mich auf dich! 

MEINE AUSBILDUNGEN

  • 26×2 Hot Yoga (Bikram Methode) RYT250, Evolation Yoga – Bologna, Italien
  • Hatha Flow und Ashtanga Vinyasa RYT200, Hot Yoga Altea School – Altea, Spanien

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Presse

Mehr über mich findest du hier:

 Interview mit Ground-d.

Interview mit StreamD Radio

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