YOGA BENEFITS MIT YASIYOGA
GEWICHTSVERLUST
Jede Art von Bewegung, die Ihre Herzfrequenz erhöht, hilft dabei, Kalorien zu verbrennen und den Gewichtsverlust zu fördern.
Hot Yoga ist ein ziemlich guter Kalorienbrenner. Je nach Stoffwechsel, kann man bis zur 1200 Kalorien bei einer 90-Minuten-Einheit verbrennen.
DETOX
STRESSABBAU
Profitiere außerdem von: Allgemeinem Wohlbefinden, Verbesserung der Konzentration, Vitalität und Lebensfreude, Bessere Heilungsphase nach Verletzungen und/oder Krankheiten
GRÜNDERIN BILLY DRAGE ERKLÄRT: YASIYOGA HAT EINE BEDEUTUNG
Beim Yoga geht es darum, dich selbst zu finden. Und es geht darum, mittels Yoga die Verbindung zwischen dir und deinem Körper zu stärken. Deshalb hat YASIYOGA eine Bedeutung: nämlich „Ich und Yoga“ → YAS (ICH) + I (UND) + YOGA = YASIYOGA. So sagt man zumindest in Mazedonien, in dessen wunderschönen Hauptstadt Skopje ich geboren wurde, bevor ich vor 20 Jahren nach Deutschland kam.
Bei YASIYOGA stehst also DU im Mittelpunkt. Hier kannst du abschalten, hier kannst du entspannen und hier kannst du lernen, wie du Stressfreiheit mit in deinen Alltag nimmst. Es geht um dich, um deinen Körper und um deinen Geist.
Deine Energie wird steigen, deine Durchblutung, Atmung und Verdauung werden sich verbessern und du wirst dich viel ausgeglichener fühlen. Probier‘ es aus.
Namasté
MEINE KURSANGEBOTE FÜR DICH
BIKRAM YOGA DÜSSELDORF
BUSINESS YOGA
Yoga am Arbeitsplatz
PERSONAL TRAINING
Wenn du eine ganz auf dich abgestimmte Stunde möchtest, ist vielleicht das Private Training die richtige Wahl. Yoga in seiner ursprünglichen Form, Eins zu Eins. Individuell und persönlich. Deine Praxis wird genau beobachtet. Unterstützende Begleitung, individuelle Korrekturen. Hier wird zeitlich als auch inhaltlich auf deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele eingegangen. Schreibe mir einfach, wenn du Fragen hierzu hast.
TRAIN WITH ME
HOT YOGA – WAS IST DAS?
HOT YOGA – WER KANN MITMACHEN?
HOT YOGA – MUSS ES IMMER HEISS SEIN?
WAS GLÜCKLICHE KUNDEN & PARTNER ÜBER YASIYOGA SAGEN:
Sport im Park, Düsseldorf
“On behalf of the entire Sport-im-Park team, we would like to express our heartfelt gratitude to our wonderful yoga instructor, Billy! Her yoga sessions are always inspiring, thoughtfully structured, and create a welcoming atmosphere where both beginners and advanced practitioners feel completely comfortable.
We are deeply impressed by her professionalism, her positive energy, and the passion she brings to every single class. Practicing yoga with her outdoors is a truly special experience each time.
Thank you so much, dear Billy, for your dedication and for caring for our well-being with such commitment. You are a true asset to our team!”
Philipa O.W.B. Frankfurt
Cristina N. Berlin
LaMott A. Bikram Yoga Düsseldorf
Dragana B. Hamburg
Elizabeth N. Amsterdam, Niederlande
“Meeting Billy, you find she is creative, dynamic, positive and fun. Last summer, I have enjoyed many classes of Billy, which challenged and uplifted me every time. Billy’s classes are strong (despite her calm presence), precise in technique (but not too strict) and they absolutely help you giving it your best. Because of Billy’s focused style, you find yourself forgetting about everything else around you, and experiencing silence and peace at the end of class.
Although Billy is grounded, her classes sometimes have a lovely simple theme or message, which I found myself reflecting on throughout the rest of the day. YASIYOGA is more then just a one hour ‘work out’!”
Michèle C. Düsseldorf
Alexandra M. Düsseldorf
“Aside from her friendly demeanour, I love visiting Billy’s classes because she creates a very positive and fun environment to focus on my practice. She makes me feel like it is OK where I am in this moment, even though I may not stretch as far or hold the position as long as others, or even as myself the day before. Without any judgement, she always pays attention to my poses and offers insightfull instructions to perfect them and avoid any possible injuries. I would recommend her class always!”
Sevil Y. Houston, TX
“I met Billy in Bologna this past summer during our yoga teacher training. Going through the path with her made my journey extra special. She is such a warm hearted person along with her charm, focus, determination, physical and emotional strength. She turned out to be an amazing teacher. I wish I could take her class, practice next to her, study next to her, use her shoulder when I am down again again and again!”
Ahmed L. Lafkiri-Boxing, Düsseldorf
“Ich bin unglaublich dankbar 𝗬𝗔𝗦𝗜𝗬𝗢𝗚𝗔 gefunden zu haben!
Sie begleitet mich nicht nur im persönlichen Training mit viel Geduld, Wissen und Einfühlungsvermögen, sondern gibt auch regelmäßig Yoga-Stunden in meiner Halle, ein echtes Highlight für alle Teilnehmer/innen.
Ihre Stunden sind perfekt aufgebaut: abwechslungsreich, klar angeleitet und gleichzeitig wunderbar entspannend. Sie schafft es, auf jedes Level einzugehen und sorgt für eine tolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt.
Absolute Empfehlung für alle, die Yoga mit Herz, Kompetenz und positiver Energie erleben wollen!”
Atrium, Düsseldorf
“Billy from YASIYOGA offers the women in our facility the opportunity to immerse themselves in a new world through her yoga classes. With her warm and open-hearted nature, she creates an empathetic and welcoming atmosphere where participants feel safe and well cared for.
Ensuring this is our top priority, and we are very grateful to Billy for being so mindful and kind from the very beginning!”
